Последнее обновление статьи: 24.12.2018
Содержание
Усталость от общения, от отношений с людьми
Чувство усталости от общения и отношений, которое мы часто не понимаем
Чувство усталости — это когда нас покидают психические или физические, а чаще, и те и эти, силы.
Субъективно чувство усталости ощущается как «разбитость» всего тела, и психическая, эмоциональная заторможенность: Как всё надоело!
Понятно, что это чувство возникает как следствие усталости организма, притом и органов и психики.
А усталость возникает в результате израсходования ресурсов человека, которые он исчерпал в результате интенсивной физической и психической нагрузки.
Давайте поговорим об усталости, которая возникает постоянно и у всех, но на которую редко кто обращает внимание.
Вернее, часто люди не понимают, что именно это является причиной их проблем в общении и в отношениях.
Они лишь ощущают чувство усталости и не знают как его устранить, не понимая причину этого.
Я говорю об усталости человека от общения и отношений с людьми, близкими и далёкими, общения с ними формального или личностного, и так дальше.
Общение и отношения — это труд
Вот, скажу простые вещи: общение – это, кроме всего прочего, и труд. И как от всякого труда ОТ НЕГО УСТАЮТ. От любого общения, неизбежно, закономерно и всегда.
Ну, а почему, мы, с настойчивостью и упорством, навязываем СВОЁ ОБЩЕНИЕ человеку, который от НЕГО УСТАЛ!? Кругом и везде?
У него уже возникло чувство усталости от нас, пусть он не осознает эту причину. А мы общаемся и общаемся с ним: нам так хочется или нам так нужно.
Дома, мы лезем со своим общением к домочадцам, когда оно им не нужно – они устали от него.
Например: лезем к мужу с сексом, с разговорами, с проблемами…, к детям с воспитанием и моралью…, к жене с претензиями, ревностью, своей неудовлетворенностью…
На работе, мы достаём своим общением коллег, подчиненных или начальство.
Родственники лезут со своим общением к родственникам.
И так далее и тому подобное.
О реакции человека, когда с ним устали общаться
А когда с нами не хотят общаться – устал человек от общения с вами или вообще со всеми (может, даже, ещё не начав общаться) – мы, в добавок, начинаем обижаться.
Обижаться на то, что у человека чувство усталости, а мы упорно не хотим этого видеть или попросту игнорируем это.
Разве можно обижаться за то, что он устал или чувствует усталость?
И делать всякие НЕВЕРНЫЕ ВЫВОДЫ: меня не любят, не уважают, не считаются, игнорируют, и прочее.
А у вас так бывает, дамы и господа? Или вы всегда останавливаетесь вовремя и не надоедаете своим общением? И вам не надоедают, видя, что вы устали?
У вас бывает чувство усталости от общения или отношений с кем-то, или вообще — с людьми?
Чувство усталости от общения, от отношений. Что делать
Уровень, качество, продолжительность общения определяются многими факторами. Прежде всего, конечно, отношениями с теми, с кем человек общается.
А, с другой стороны, что, как не общение, является главным в формировании отношений?
Значит, собственно, если смотреть в истоки, мы устаём не от общения с этим человеком, а от отношений с ним.
Что, обычно, в быту, мы воспринимаем как чувство усталости от этого человека.
А, ещё чаще, не понимая свою усталость, но имея чувство усталости, мы начинаем напрягать эти отношения.
Изливая свою усталость в недовольстве и этим человеком, и своими отношениями с ним.
А то и, проклиная тот день и тот час, когда мы вообще вступили в связь с этим человеком.
Как бы там ни было, надо себе ясно понять, что любые отношения, как и их проявление в общении, не могут быть бесконечно ровными, как дорога в степи.
Нужно, просто, отчетливо знать и понимать, что, рано или поздно, возникнет чувство усталости от отношений.
Какими бы они не были прекрасными на самом деле, или таковыми нам кажутся. А что уж говорить о плохом общении и плохих отношениях?
Чем больше общения, тем быстрее наступит усталость от него
Самое здесь забавное, что, чем динамичнее и насыщеннее будет протекать общение, тем быстрее мы от него устанем — тем быстрее возникнет чувство усталости.
Устанем, и начнём дёргаться: рвать или портить отношения.
А МОЖЕТ это вовсе не стоило бы и делать? А может это, как раз, ВАШИ отношения, — нужные вам и определяющие вашу дальнейшую жизнь?
Устали? Нужно отдохнуть, пока чувство усталости не пройдёт и не смениться ощущением готовности действовать и жить дальше.
А потом решать, что дальше делать, а не напрягать себя сейчас дальше, начиная «выяснять отношения».
Не знаю, как вас, дамы и господа, но лично меня, больше всего напрягает и утомляет общение с буками — людьми, которые молчат, как будто язык проглотили.
Понимай этого человека как хочешь… Ясно лишь с ним одно: что-то с ним не то. В смысле: нехорошее и не хорошо в голове.
А как вас посещает чувство усталости от отношений и как вы с ним боретесь?
Ещё статьи по этой теме
О чём говорят муж и жена, что и как им нельзя говорить
Жена сказала мужу, муж сказал жене. Что нельзя говорить мужу, жене?
Муж и жена не подходят — не совместимость мужа и жены
Надоедать жене, мужу – главная ошибка мужа, жены
Устала от мужа, устал от жены — надоели жена, муж, что делать?
Как не испортить, как наладить отношения с близкими людьми
Человек молчит – почему мужчина, женщина молчат
Отношения мужа и жены. Почему бывают плохие отношения?
Как сохранить отношения? Отдохните от общения
Что такое словесный понос? Какие лекарства?
Общительность и замкнутость человека, и его личные границы
Солнышком для всех быть невозможно!… Ведь бывает, что и на себя времени не хватает, не то, что для общения со всеми… Важно знать, что ты не один!…
Последнее время все чаще хочется убежать в лес… Не хочется никого видеть… Весь день на работе приходится общаться… Придешь домой, дети лезут со своими разговорами… Вечером любимый со своими нежностями… А мне хочется просто полежать как морковке,тихо,ни о чем не думая, ничем не напрягаясь… Просто, тихо и молча… Может это депрессия или хроническая усталость….
Юля, это очень плохое состояние, на самом деле: Вы реально устали, по-моему. Надо, как-то, найти способ отдохнуть, побыть одной. Ведь Вы, кроме психики, подвергаете большому риску своё здоровье: такое состояние прямой путь к заболеваниям. Не дай бог!
Всего Вам доброго и удачи!
Обычно даже короткий перерыв в общении дает понять, что делать дальше. Находятся нужные слова, мысли в голове правильно укладываются. Вот тогда и можно возвращаться к общению — на новой высоте!
Вот это золотое правило: Когда в отношениях накопился негатив, сделать перерыв, чтобы сжечь его «про себя». А не доводить отношения до точки кипения — скандала. Результат, что там, что так, в принципе, будет одинаковым, но какой ценой?
Согласен, это так: отношения и общение, как проявление этих отношений, — очень энергозатратны.
Поэтому то, от них необходимо периодически отдыхать самому и людям давать отдыхать от себя.
Я думаю, что устаем не от общения, а от непонимания… То есть — не от каждого общения. То общение, где есть хорошее взаимопонимание, — как раз дает(!) силы. И еще: по-моему, отношения нельзя испортить или разорвать; их можно только выяснить и улучшить. Если «отношения испортились» — значит, они только казались(!) такими близкми. И, как бы парадоксально это ни звучало, это тоже является еще одной каплей ясности на пути к улучшению… Ведь многие проблемы/конфликты могут быть вначале не видны, но они уже есть. И, разговаривают ли два человека напрямую друг с другом или нет, эти конфликты между ними остаются, пока не решатся, пока эти люди не поймут друг друга правильно… Физическая дистанция — это хорошо, когда нет много взаимопонимания. В этом — плюс интернета: можно узнавать друг друга издалека… Можно решать конфликты на расстоянии… А если человек молчит — может быть страшно к нему подойти… Ведь не знаешь, что он чувствует и как тебя воспримет… Иногда люди молчат потому, что наивно думают, что ты и так все знаешь. Иногда — просто боятся быть неправильно понятыми…
А еще — иногда молчание бывает, когда человек получает много писем, не может открыть толком сайт, не получил или потерял письмо, был заблокирован тобой и не мог выслать ответ… То есть — технические причины… А психологические — это, как я уже говорила, наивная вера, что ты и так знаешь, что происходит, или страх быть неправильно понятым… Это причины, которые я знаю и помню…
Vika Korotayeva, смею вас заверить, что и от понимания себя и от общения, где «родственные души» — всеобщее взаимопонимание, человек тоже устаёт.
Притом ещё быстрее, чем тогда, когда общение в форме дискуссии — там где нет единогласия и взаимопонимания.
Так же, на мой взгляд, живое, непосредственное общение, в отличие от любых форм виртуального общения, имеет свои особенности.
Например, в нём намного меньше возможностей для воображения-иллюзий, и относительно своего партнёра по общению, и относительно содержания самого общения.
Вплоть до того, что может быть, что увлекательное виртуальное общение, в реальности, между этими партнёрами, может попросту не состоятся. По причине нежелания общаться с ТАКИМ человеком, например.
На мой взгляд, каждый человек должен знать и понимать, что, в ЛЮБЫХ отношениях и при ЛЮБОМ общении, неизбежно наступление чувства усталости от них.
Это одно из тех знаний, которое нам помогает жить и общаться с людьми, как-то более-менее оптимально.