Сексуальная жизнь — сексуальные проблемы и знания

Сексуальная жизнь. Сексуальные проблемы. Что нужно знать о сексе

Цикличность сексуальной жизни

Нужно себе отчётливо понимать, что сексуальная жизнь человека – это ПОСТОЯННЫЙ процесс его жизнедеятельности. Притом процесс не моноцикличный, а полицикличный (многоцикличный).

В сексуальную жизнь укладываются такие виды циклов:

1. Сексуальная жизнь: возрастной цикл.

В этот цикл сексуальной жизни имеет такие периоды: половое созревание – начало половой жизни – зрелость – спад сексуальности – старость (угасание и прекращение половой активности).

С общеизвестными возрастными параметрами каждого периода. Которые, кстати, у каждого человека индивидуальны и очень колеблются.

2. Сексуальная жизнь: биологический цикл.

У женщин – месячные циклы созревания и выделения яйцеклетки. У мужчин – период образования и созревания сперматозоидов.

Кстати, это довольно сложный механизм у мужчин, который позволяет и «яйцам не быть пустыми», но и заботится о том, чтобы происходило созревание наиболее полноценных, зрелых сперматозоидов, и выброс старых, некачественных.

3. Сексуальная жизнь: психический цикл.

Психика в сексе работает по своей обычной схеме:

— начало возбуждения (здесь стартером служат гормоны и сигналы от ощущений, когда на горизонте виден сексуальный объект);

— нарастание возбуждения;

– пик возбуждения;

– разрядка — снятие возбуждения;

– торможение.

Всё эти психические акты реализуются в известной всем схеме сексуальных состояний сексуальной жизни:

— хочу (прошу секс, ищу полового партнёра);

– получаю (даю, приступаю к сексу);

– возбуждаюсь всё больше в процессе секса;

— кончаю (оргазм);

– сексуальное безразличие (неважно, что его иногда не показывают, в особенности женщины).

4. Сексуальная жизнь: климатический (сезонный) цикл.

Весна – всё и все просыпаются, раздеваются и соблазняются — активизация сексуальной жизни.

Лето — «Плодитеся и размножайтеся» -сексуальная жизнь кипит.

Осень – пора и о зиме подумать.

Зима, – а чем зимой ещё заниматься и согреваться, кроме как сексом?

Сексуальная жизнь и влюблённость, любовь

5. Сексуальная жизнь: любовно-сексуальный цикл.

В том случае, если секс сопряжён с любовными отношениями между партнёрами, то любовь, тоже даёт свою цикличность в сексе.

Состояния цикла здесь такие:

— сначала влюблённость – «ахи-охи», нарастающие душевные стенания;

— пока человек отчётливо не поймёт, что единственный выход из этой любовной болезни, лекарство — это заняться сексом с любимым человеком.

Далее, после начала сексуальной жизни, у влюблённых происходят метаморфозы и в любви, и в сексе.

Поэтому, следующим состоянием этого цикла здесь может быть:

— или полный разрыв отношений;

— или переход, в основном, на «голый» секс;

— или переход на постоянную любовно-сексуальную жизнь с этим мужчиной, женщиной – семья, любовники;

— или – «останемся друзьями».

6. Сексуальная жизнь: физиологический цикл.

Определяется состоянием организма и психики в целом – сексуальным здоровьем.

Здесь, условно, можно выделить два основных состояния: готовность к сексу и не готовность к сексу. Что мы в быту определяем как: «хочу — не хочу».

Или выражаем фразами типа, женщины: «Когда мы займёмся сексом?» — «Голова болит». А мужчины: «Ну, давай!» — «Что-то я сильно на работе устал». Ну, и, между ними, состояние: «А может не надо?»

Сексуальная жизнь. Половой акт, тоже — сексуальный цикл

Ведь понятно, что и сам половой акт, а не только сексуальная жизнь, протекает не как моно событие. А как спектакль, по крайней мере, с тремя актами.

Первый акт – доведение себя и партнёра до необходимого состояния сексуального возбуждения. По непонятной мне причине, за ним закрепилось название «прелюдия».

Значение прелюдии в сексуальной жизни

Об этом этапе секса хочется поговорить особо. Вопреки устоявшемуся мнению, что это, типа:

— «Нужно, ласково и нежно, руками, прикосновениями, возбудить партнёршу»;

— а ей, в свою очередь, своими манипуляциями, сделать так, чтобы у него эрегировал член, — я считаю, что это не совсем так.

На мой взгляд, осознанно и подсознательно, подготовка к НОРМАЛЬНОМУ сексу начинается задолго до «постели».

И сама прелюдия имеет форму процесса с такими событиями:

— сексуальное желание;

– мягкий и жёсткий флирт;

– соблазнение-уговаривание;

— сексуальные игры — имитации секса — собственно прелюдия.

То есть, прелюдия — это не те несколько минут, когда партнёры доводят себя до состояния способности к непосредственно половому акту, делая чтобы у неё «там было мокро», а у него «стоял».

А длительный период, включающий появление и созревание сексуального желания, обоюдный флирт партнёров, как начало сексуального возбуждения. Далее: откровенное соблазнение и договаривание (не обязательно словами) о сексе.

А уже, непосредственно перед сексом, краткосрочная увертюра-прелюдия, как начало секса – имитация секса, когда оба возбуждаются до готовности номер один.

Проблема номер один в семейной сексуальной жизни

Основная проблема семейной сексуальной жизни: отсутствие постоянной сексуальной жизни у мужа и жены. Именно сексуальной жизни, а не секса. Когда сексуальная жизнь сводится ТОЛЬКО к непосредственно половому акту.

А теперь, скажите мне, пожалуйста, а не видите ли вы, именно, в ошибках здесь, на этой стадии секса, источник большинства сексуальных проблем в сексуальной жизни у очень многих постоянных пар, у жён и мужей?

Ведь, эта норма подготовки к сексу, осознанно или не совсем осознанно, НО соблюдается и в случайном сексе, и у любовников, и у мужа и жены, в начале их сексуальной жизни.

Получается: там надо, а потом, когда получен полный, гарантированный доступ к телу – «на, ешь — не хочу», то задача сводится к минимуму. Он: кое-как и она кое-как – полувозбуждённые, начинают заниматься сексом.

В результате, получая всё меньше и меньше от него удовольствия, и начинают ограничивать, рушить свою сексуальную жизнь.

Вместо того, чтобы наладить свою сексуальную жизнь, элементарно начав вести себя как в период первых своих сексуальных опытов.

Они, постоянные сексуальные партнёры, или переходят к «жёсткому» сексу, или к нетрадиционным его формам.

Проблемы семейной сексуальной жизни

Ну, так, естественно, а что ещё им, семейным людям, остаётся, в их сексуальной жизни?

Они же считают себя «битыми горшками» в сексе, которым нет ни времени, ни необходимости заниматься подготовкой к сексу.

Схема сводится до самого секса: главное, чтобы у неё вошло, а у него было чему войти.

Если у него без минета уже не стоит. А она вся в разочарованиях от вагинального секса.

То они начинают, вместе с мужем или с другими, более решительными партнёрами на стороне, экспериментировать в своей сексуальной жизни.

Вы верите порно роликам, если сами не пробовали и не практикуете, что это такой сексуальный кайф, делать всё то, что они там вытворяют?

Дело ваше, но смею вас заверить, что все эти смелые сексуальные эксперименты, лишь от неспособности заниматься сексом нормально. И, из-за отсутствия нормальной сексуальной жизни.

А, так как, сексуальная жизнь — это способ и отражение нашей жизни вообще, как таковой, то отсутствие нормальной сексуальной жизни у мужчины или у женщины — это неполноценная, проблемная жизнь человека.

И эта неполноценная жизнь — прямой путь к психическим и физическим проблемам со здоровьем человека.

Место секса, как полового акта, в сексуальной жизни

Второе действие, следом за прелюдией, — половой акт. То, что мы в быту и называем собственно сексом, — это и цель, и результат, и итог этого кусочка нашей сексуальной жизни в данное время, и с данным сексуальным партнёром.

На мой взгляд, это самый простой момент в сексуальной жизни, как это ни странно может показаться. Почему я так считаю?

Во-первых, действительно, в технических моментах проведения полового акта нет ничего сложного, даже, для начинающих сексуальную жизнь.

Ибо, природой всё предусмотрено: как, куда и сколько. И быть абсолютно непросвещённым в этих вопросах, человеку быть просто-таки невозможно.

Ещё раз повторяю: ВСЕ проблемы в сексуальной жизни мужчин и женщин возникают не из-за неумения или неспособности сексом заниматься. А из-за неумения или нежелания к нему подготовиться.

То есть, если пара не отыграла, как положено, первый акт сексуального цикла — прелюдию, – не подготовились к непосредственному действу. То ожидать хорошего, качественного секса уже не приходится.

Завершение секса. Как кончать

И последний акт в сексе – завершение секса. Как рекомендуют сексологи: Скажите спасибо партнёру.

Лично я, не рекомендую ничего, кроме искренности.

Форма, в которой вы перейдёте от секса к повседневности, совершенно не важна, и тут не может быть общих рекомендаций.

Кто-то предпочитает полежать вместе, кто-то целоваться, кто-то говорить слова и продолжать ласкаться, кто-то спешит в ванную – это не важно.

Важно быть искренним, ибо, фальшь сексуального расставания, если и не будет сразу понята, то станет ясна потом.

Ведь, вы закончили заниматься сексом в реале, здесь и сейчас. Но он остался у вас в памяти, и вы его ещё долго, если не всю жизнь, будете вспоминать, как значимое событие своей жизни.

Даже, если у вас этих событий в сексуальной жизни набираются тысячи.

Вспоминать, как всегда и всё, естественно, оценивая это.

А так как, мы, чаще всего, хорошо запоминаем начало и конец события, а не его протекание – середину. То основные ощущения, от этого секса, будут в памяти, по оценкам его начала и конца.

Надо понять простую вещь:

— То, как вы закончили этот половой акт, говорит и вам и вашему партнёру о том, как вы к нему относитесь. И какое место, на будущее, он будет занимать в вашей сексуальной жизни. Даже, если вы и он это не вполне осознаёте.

На мой взгляд, секс, во всех его проявлениях, и сексуальная жизнь, во всём своём многообразии — это неотъемлемая часть человеческой полноценной и нормальной жизни.

А какова ваша точка зрения на сексуальную жизнь?

Продолжение темы Сексуальная жизнь, смотрите:

Сексуальная жизнь, её роль и место в жизни мужчины и женщины

Ещё статьи по этой теме

Что нужно знать о сексе в сексе? Основной инстинкт. Проблемы в сексе

Сексуальная жизнь мужчин и женщин, сексуальные ошибки

Ошибки в сексе – проблемы сексуальной жизни

Сексуальные проблемы — сексуальная неудовлетворённость

Сексуальные отношения: типичные ошибки мужчин и женщин

Проблемы в сексе, как улучшить сексуальную жизнь?

Проблемы сексуальной жизни семейной пары, как их избежать?

Муж не хочет секса – психическая импотенция мужчины

Секс между мужем и женой. Аспекты, проблемы и их решения

Сексуальная совместимость мужчины и женщины. Как найти своего партнёра?

Сексуальная совместимость: мифы и реальность

Совместимость в сексе по ощущениям и желаниям партнёров

Сексуальный опыт женщины – женские сексуальные ошибки

Почему женщина не даёт, а мужчина не хочет, когда могут

Как довести женщину до оргазма – как заниматься сексом

Не хочет секса муж, жена — мужчина, женщина — почему, что делать