Любовь, семья, жизнь – Х-фактор

Философия жизни мужчины и женщины: отношения, любовь, секс, семья, дети, человек и социум. В поиске лучшей доли: если не сейчас, то когда?

Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение или месть. Как поступить: простить обидчика или не прощать?

Прощение или месть

Прощение или месть, простить или отомстить – проблема, которая встаёт у нас, за редким исключением, КАЖДЫЙ день и у КАЖДОГО человека.

В самом деле, находясь в многочисленных, самых разнообразных отношениях с людьми, которые, в совокупности, и образуют событийную картину нашей жизни, мы редко не имеем негатив в этих отношениях.

Кто-то не то сказал, кто-то не то сделал, кто-то не так посмотрел – кто-то не так отнёсся или относится к нам.

Так, что, это: не только вызывает отрицательные эмоции – портит настроение, но и вызывает желание отомстить: Ах, раз ты ко мне так, так и я тебе отплачу тем же.

Прощение и месть, получается, — одно без другого невозможно.
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение или месть, с точки зрения здоровья

Бытует такое мнение, что всякий негатив отравляет организм и сознание человека – вызывает заболевания тела и психики. Или, во всяком случае, ухудшает их функционирование.

Конечно, это вовсе не так, ибо, это чисто метафизический – односторонний взгляд на вещи и явления.

На самом деле: в психике ПОСТОЯННО существуют позитивные и негативные явления – торможения и возбуждения – точки угнетения, подавления психики и точки позитива – положительные эмоции.

Именно их баланс и составляет такое состояние нашей психики, когда мы оцениваем и озвучиваем его как нормальное.

С этой точки зрения: что положительные, что отрицательные эмоции человека – как проявления психомоторных функций психики, не то что неизбежны, но и необходимы.

Ибо, их единство и перетекание одного в другое в столкновении и взаимоподавлении друг друга – это и есть механизм психической деятельности человека.

Болезненными и действительно негативными – отрицательно влияющими на здоровье, бывают только крайние точки состояния психики: мощные, предельные, возбуждения или торможения, которые выражаются в крайне отрицательных или крайне положительных эмоциях.

Понятно же, ведь, почему? Ибо, это укладывается во всеобщий закон: крайности всегда деструктивны. Норма – это, когда существует некий баланс позитивного и отрицательного, а не их господство одного над другим.

Так же, должно быть понятно, что состояние психики, как системы управления организмом, напрямую отражается на состоянии здоровья тела человека.

Поэтому, если вас обидели – вы получили некий негатив в отношениях со своим оппонентом или группой людей, то тут проблема прощения или мести не так однозначна, как представляется метафизикам.

То есть, их варианты: прощение или месть, простить или, наоборот, не прощать – отомстить, не приемлемы. Неприемлемы не только с точки зрения этики взаимоотношений, но и с точки зрения своего психического и физического здоровья.

Ибо: прощение – это оставление негатива в своей психике, а не прощение – месть – это создание нового негатива в своей психике. А как, тогда, поступать?

Простить, но, перед этим, отомстить, этим самым уничтожив один негатив другим? Именно так. И именно так, если мы прощаем, действительно прощаем, а не создаём видимость прощения, мы и поступаем.
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение или месть. Как и что прощать

Давайте, рассмотрим механизм прощения, по сути:

1. Кто-то нанёс, С ВАШЕЙ точки зрения, вам обиду.

2. У вас, сразу, с момента получения обиды или позднейшего осознания этой обиды, появляется точка негативного возбуждения в психике – вы постоянно крутите в памяти факт этой обиды, вновь и вновь переживая это событие.

3. Понятно, чем более значимая обида, тем сильнее она будет переживаться.

4. Какие способы у психики – у человека, погасить этот негатив?

Забыть – подождать пока время сотрёт с памяти это событие – сделает его не значимым (незначительным) – перекрытым другими событиями в вашей жизни.

Простить. Сделать прощение. Но, как? Ведь, совершенно недостаточно сказать себе и обидчику: Я прощаю, — озвучить акт прощения. Действительное прощение подразумевает уничтожение негатива в психике – уничтожение обиды.
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?
5. Как уничтожить обиду? Есть три способа:

— Получить от обидчика искреннее признание своей вины и просьбу о прощении. И простить — принять это прощение.

— Затаить обиду – носить этот негатив в себе, не имея возможности или желания поквитаться с обидчиком.

При этом, установка: Подожди, я ещё с тобой рассчитаюсь, — в отличии от установки: Я ничего не могу сделать с обидчиком, — представляется более полезной для психики.

Ибо, в первом случае, негатив гасится, как «закрытая, не актуальная тема» СЕЙЧАС, а во втором, – негатив от обиды ни куда не исчезает, а лишь подавляется усилием самого обиженного человека.

— Отомстить – ответить на обиду обидой обидчику: Ты мне сделал плохо, а я тебе в ответ сделаю так же или ещё хуже.

6. Как, каким способом будет сделано мщение – это уже детали, и не суть важно. Будет ли оно действительным отмщением – обидой и ущербом обидчику или это будет только видимость в ваших глазах, как ОЧЕНЬ часто бывает.

Будет ли оно адекватным – равноценным ответом на обиду, нанесённую вам. Докажете ли вы обидчику что-то или нет.

Главное, что в вашем сознании будет уничтожен центр возбуждения – уничтожен негатив от обиды: вам станет «всё равно» — вас это событие перестанет волновать и напрягать.
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение или месть? А может, проще и продуктивнее – полезнее, не обижаться?

Вы же знакомы с универсальным правилом жизни: Легче и проще не создавать проблему, чем её, потом, решать?

Легче не заболеть, чем лечиться, легче не ломать, чем, потом, ремонтировать, легче не заводить плохих отношений, чем потом их прерывать, и так дальше.

Всегда ли наши обиды – создание негатива в наших отношениях с людьми, оправдано и неизбежно? Всегда ли, например, мы соблюдаем правило, которое знаем с детского садика: На дураков не обижаться?

Всегда ли обидчик перед нами виноват, или мы сами неправы, обидевшись на то, что нам всего лишь сказали правду о нас или о ситуации, разрушив или попытавшись разрушить, наше самомнение или иллюзии?

Ведь, как и дети знают: На правду не обижаются. А многие взрослые, вместо признания этой правды, легче обидятся и пустятся во все тяжкие, чтобы отомстить человеку, который сказал правду и попытался нарушить благодушный мир их невежества и иллюзий.
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?
Да, уж: вопрос не простой. Ибо, напрямую касается личности самого человека – уровня её развития и качества её мировоззрения, в частности: знаний, этических принципов, нравственных ценностей и способов осмысления действительности.

Под способами осмысления, понимаются, прежде всего, противоположные методы осмысления мира в сознании человека:

— метафизический – бытовой, религиозный и околонаучный, когда мир воспринимается как некая целостная картинка, в которой всё более менее определённо и, главное, предрешено и известно.

— диалектический – философский. Философский, а не околонаучный, когда под философскими знаниями понимаются субъективные бредни и идеологические установки.

Когда мир воспринимается как некий колоссальный Х-фактор – больше неведомый, чем известный, в котором ВСЕ явления неоднозначны, и человеку, пока, даны лишь некоторые знания о его сути.

В частности, он может знать и ПРИМЕНЯТЬ в своей жизни такие всеобщие свойства мира, как системность и противоречивость, развитие и изменчивость, относительность и причинность, и некоторые другие.
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение. Как попытаться не обижаться или простить?

1. Нужно отключить, насколько это возможно, эмоциональное восприятие события – успокоится и «включить мозги».

2. Нужно осмыслить ситуацию, которая вызвала у вас негатив – возбудила вас тем или иным отношением к вам — к вашим словам или действиям. Нужно ответить, честно и не предвзято: Кто, как, зачем, почему? — сделать полный анализ ситуации, которая вызвала у вас негатив.

3. Нужно решить: А стоит ли обижаться на слова или поступки ЭТОГО человека, и ЗАЧЕМ?

4. Если, всё-таки, вы решили, что не можете совладать с негативом в ситуации — его надо уничтожить, то, тогда, вам нужно отомстить обидчику.

5. Продумайте, как это можно сделать, чтобы, именно, уничтожить негатив в себе – произвести, потом, акт прощения или безразличия к обидчику, а не раздуть ситуацию – не создать для себя ещё больший негатив.

То есть, какой вы хотите иметь результат – что вас успокоит: прощение или последующее безразличие к обидчику?

Согласитесь – это разные вещи: прощение подразумевает дальнейшие отношения с этим человеком, а безразличие (игнорирование) – прерывание этих отношений или сведение их к формальным.

6. Всегда нужно помнить: Плохой мир – лучше хорошей войны, — ваша задача сохранить своё здоровье, а не кому-то, что-то доказать. Тем более: вы прекрасно знаете, что это БЕСПОЛЕЗНО!
Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Прощение и месть в воображении. Сублимация и замещение

Наиболее частый, эффективный и жизненный способ прощения и мести, который используют большинство людей.

В самом деле, легко и просто в своём воображении вновь проиграть реальную ситуацию, которая осела негативным грузом в памяти. Ведь, в воображении можно делать всё, на что у человека хватает фантазии.

Разрешив негативную ситуацию в своём воображении, человек или полностью уничтожает негативное отношение к обидчику – прощает его. Или делает этот негатив не значимым для себя, ведь, в воображении он уже отомщён.

Сюда же можно отнести и такие способы борьбы с негативом в своей психике, как замещение и сублимация.

Сублимация — это, когда нервное напряжение, вызванное тем или иным источником возбуждения нервной системы, разрешается, снимается, не с действием с и над этим источником, а с другим, который, в воображении осознанно или, чаще, подсознательно его заменяет.

Например, вместо «выяснения отношений» с обидчиком, человек может пойти и до изнеможения «гулять» где-нибудь или заняться любым видом деятельности, который осознанно или подсознательно будет у него ассоциироваться с источником возбуждения.

Более общее понятие сублимации – замещение – когда, в сознании или в подсознании, источник негативного или позитивного возбуждения замещается на другой – доступный. И, уже с ним, происходят «разборки».

То есть, когда человек не может разрядить свой негатив в отношениях с обидчиком, он замещает его доступными объектами.

Классический пример: перенос негатива в отношениях между мужем и женой на вещи в их жилище – битьё посуды и крушение мебели.

Прощение или месть – здоровье или болезни, каждый человек выбирает для себя сам. Но, перед тем как выбрать, он должен знать из чего, как и почему выбирать.

Надеюсь, эта статья, где рассмотрены основные аспекты возникновения ситуации Прощение или месть, поможет вам понять некоторые жизненные моменты, когда прощение или месть, бывает, становятся судьбоносными в жизни.

Ну, а ситуации мелкого, бытового негатива, когда вопрос: Прощение или месть, — возникает чуть ли не сто раз на дню. Тоже, ведь, лучше этими ситуациями управлять, а не воспринимать их чисто эмоционально.

Прощение, месть или просто не обижаться? Как вы думаете, что предпочитаете, для успокоения и уничтожения негатива в себе?

Ещё статьи по этой тематике:

Обидчивость, обида, как способ отношений и жизни

Как пережить измену — где выход из ситуации?

Зависть. Откуда берётся зависть? Почему некоторых «жаба давит»?

Манипулирование сознанием. Как защититься от манипулятора?

Соблазнение мужчин. Женские способы манипуляции мужчиной

Без рабочей ссылки на сайт, копирование материалов запрещено. Плагиат преследуется: автоматическая жалоба вашему хостеру и владельцу ресурса.
Поделиться в социальных сетях

комментариев 2

  1. Валентина

    10.03.2014 at 11:10

    Как это не парадоксально, но простить бывает очень-очень сложно, особенно если ссора случилась только что. Легче всего простить со временем, потому что время действительно стирает обиду. Мой метод борьбы с негативом — поход в караоке бар, там я обычно пою до изнеможения голосовых связок и уставшая, но довольная.

  2. Владимир Фесюк

    10.03.2014 at 11:35

    Спасибо, Валентина, хорошие советы и мысли!

Добавить комментарий

Ваш адрес не будет опубликован

*